niedziela, 21/10/2018 | 10:11 CEST
You are here:  / Diagnostyka różnicowa / Zdrowie / Kranówka odchudza

Kranówka odchudza

post by related

related post

medycyna (29)Dla ludzi, którzy chcą kontrolować swoją wagę lub ograniczyć spożycie cukru, sodu i tłuszczów nasyconych, woda z kranu może być strzałem w dziesiątkę, jak udowadnia nowoczesna medycyna.

Najnowsze badania, które monitorowały (przez zespół amerykańskich naukowców) nawyki żywieniowe kilkunastu tysięcy osób, wskazały że większość ludzi, którzy zwiększyli swoje zużycie czystej wody – wody z kranu lub nawet z fontanny zmniejszyli swoje całkowite dzienne spożycie kalorii jak również spożycia tłuszczów nasyconych, cukru, sodu i cholesterolu.
Badani wytypowani do testów, którzy zwiększyli swoje spożycie wody o jedną, dwie lub trzy filiżanki na dobę zmniejszyli swój całkowity pobór energii o 68 do 205 kalorii dziennie i spożycie sodu do 235 gramów, do prawie 18 gramów mniej cukru i zmniejszyli spożycia cholesterolu do 21 gramów dziennie.
Niedoceniana, niekiedy wręcz „zabroniona” kranówka wraca więc na salony w wielkim stylu. Koszt niewielki, ale jakże wielki wpływ na nasze najukochańsze zdrowie.

Inne wpisy o zdrowiu:

Kranówka odchudza
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)
Slowa kluczowe: tanie taxi legnica, standy eliptyczne cena druku, docieplenie granulatem Radom, rozstępy biceps, Szamba Betonowe Lesko, balayage fryzjer kraków, Fotoprzekaźnik przeciwsobny, orienteering miejski na imprezę integracyjną, Gniewiński portal, highlightersmink, kreda sisa
  • Diabetolog Kraków

    Diabetolog Kraków

    Zdrowie, ile cię trzeba cenić ten tylko się dowie... Kochanowski miał rację, mimo że żył…

    read more
  • Stomatologia implanty

    Stomatologia implanty

    Implanty stomatologiczne Wizerunek staje się coraz bardziej ważny, niezależnie od tego jaki zwód wykonujemy. Wygląd…

    read more
  • Kilka pytań o grypę

    Kilka pytań o grypę

    Grypa jest znaną i dosyć powszechną chorobą wywoływaną przez wirusy, ale właśnie, dlatego ze jest…

    read more
  • Czy Katar musi trwać 7 dni?

    Czy Katar musi trwać 7 dni?

    Przeziębieniom bardzo często towarzyszy katar. Jest o tyle nieprzyjemny, że utrudnia bardzo często normalne funkcjonowanie…

    read more
  • Kolonoskopia w znieczuleniu ogólnym

    Kolonoskopia w znieczuleniu ogólnym

    Kolonoskopia to badanie, które umożliwia lekarzowi obejrzenie wnętrza jelita grubego, przy pomocy endoskopu. Polega ono…

    read more
  • Kobiece problemy

    Kobiece problemy

    Czym jest zdrowie dla kobiet? Czy nie poświęcamy się zbytnio prowadzeniu domu, wychowaniu dzieci i…

    read more
  • Stomatologia dziecięca Łódź

    Stomatologia dziecięca Łódź

    Stomatolog dziecięcy Zazwyczaj dzieci boją się lekarza stomatologa. Nie bez przyczyny. Taka postawa jest głęboko…

    read more
  • Neurolog w Twoim mieście

    Neurolog w Twoim mieście

    Budzisz się rano i czujesz niepokój. Twoja noga jest sztywna. Masz trudności z poruszaniem nią.…

    read more
  • Odżywka do Rzęs

    Odżywka do Rzęs

    Każda kobieta chciałaby mieć piękne, długie i zdrowe rzęsy. Niestety wraz z wiekiem włoski stają…

    read more
  • Fosfolipity

    Fosfolipity

    Za fizyczne właściwości błon biologicznych są odpowiedzialne głównie fosfolipidy. Wynika to stąd, że niektóre z…

    read more
  • Naturalne metody na przeziębienie

    Naturalne metody na przeziębienie

    Wiele słyszy się o naturalnych metodach leczenia różnych schorzeń, chorób, infekcji? Brzmi to niezwykle interesująco…

    read more
  • Gabinety stomatologiczne

    Gabinety stomatologiczne

    Chyba każdy z nas miał już w swoim życiu okazję odwiedzić gabinet stomatologiczny. Udać możemy…

    read more