poniedziałek, 16/7/2018 | 5:58 CEST
You are here:  / Anatomia palpacyjna / Farmacja / Zdrowie, styl życia

Zdrowie, styl życia

post by related

related post

rp_lekarz14.pngDbać o własne zdrowie można na szereg różnych sposobów. Często sobie nawet nie zdajemy sprawy, jak bardzo nasze postępowanie w codziennym życiu może wpływać na stan naszego organizmu. Prowadzenie zdrowego trybu życia jest tego najlepszym przykładem. Co należy rozumieć pod tym pojęciem? Jest to ono bardzo szerokie i może w sobie zawierać najróżniejsze definicje. Pod pojęciem zdrowy tryb życia należy kojarzyć  takie aspekty jak dieta, czy tez aktywność fizyczna. Ważne jest ograniczenie lub najlepiej wyeliminowanie niezdrowych nawyków w postaci nadmiernego spożywania alkoholu czy też palenia papierosów. Bardzo ważna jest aktywność fizyczna. Ruch pozytywnie wpływa na metabolizm, który powoduje, że nasza sylwetka jest szczupła. Otyłość jest poważnym zagrożeniem, ponieważ tłuszcz, również ten odkładający się w naszych organach wewnętrznych ma bardzo negatywny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Codzienna aktywność w postaci choćby nawet spacerów pozwoli nam być zawsze w ruchu, nasz organizm na pewno na tym zyska.

_______________________
źródło: http://www.zagrywajmy.pl/

Inne wpisy o zdrowiu:

Zdrowie, styl życia
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)
  • Stabilizator stawu skokowego

    Stabilizator stawu skokowego

    W wyniku różnych aktywności fizycznych lub codziennych czynności, jesteśmy narażeni na różne urazy. Jednym z…

    read more
  • Osrodek leczenia alkoholizmu

    Osrodek leczenia alkoholizmu

    Pomoc bliskich przy uzależnieniu od alkoholu jest jak najbardziej podstawą. Osoba uzależniona musi wiedzieć o…

    read more
  • Genomy

    Genomy

    Badacze pracujący nad genomem człowieka znaleźli drogę "na skróty", wykorzystując to, że zasadniczym etapem w…

    read more
  • Portal medyczny

    Portal medyczny

    Złe samopoczucie może być objawem jakiejś poważniejszej dolegliwości. Jeżeli utrzymuje się przez dłuższy czas, najlepiej…

    read more
  • Implanty zębów

    Implanty zębów

    W chwili obecnej klasyczne rozwiązania protetyczne takie jak adhezja (klejenie i wypełnianie uzębienia) czy typowe…

    read more
  • Mikrodermabrazja diamnetowa

    Mikrodermabrazja diamnetowa

    Mikrodermabrazja diamentowa to zdaniem specjalistów najczęściej wybierany zabieg złuszczający, na który decydują się zarówno osoby…

    read more
  • Korekcja wzroku

    Korekcja wzroku

    Pacjenci gabinetów okulistycznych bardzo często zastanawiają się nad tym, czy w ich przypadku jedyną możliwością…

    read more
  • Rehabilitacja dzieci Warszawa

    Rehabilitacja dzieci Warszawa

    Słowo rehabilitacja z czym Wam się kojarzy? Czasem są to dla kogoś w miarę przyjemne…

    read more
  • Otyłość i jej przyczyny

    Otyłość i jej przyczyny

    Osoby otyłe czują się zazwyczaj źle. Z jednej strony wynika to z faktu, że czują…

    read more
  • Zaćma

    Zaćma

    Zaćma to choroba prowadząca do zmętnienia soczewki a co za tym idzie do upośledzenia widzenia.…

    read more
  • Pieczenie w miejscach intymnych

    Pieczenie w miejscach intymnych

    Choroby występujące w miejscach intymnych to problem znany wielu osobom. Świąd, wysypka, pieczenie w miejscach…

    read more
  • Sposoby na chrapanie

    Sposoby na chrapanie

    Chrapanie potrafi być niezwykle uciążliwe zarówno dla osoby po drugiej stronie łóżka jak i dla…

    read more